Fitness & Kurse
Mit Krafttraining kann man viele Erkrankungen verhindern, behandeln oder die Behandlung unterstützen. Dazu zählen z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerz, Herz-Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Schlafstörungen, Atemwegserkrankungen, die Sturzgefahr wird gesenkt und vieles mehr. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Alter spielt hierbei keine Rolle. Je früher Sie natürlich anfangen, umso besser ist die Langzeitwirkung. Egal ob in Gruppen, allein oder mit Personal Trainer. Unser Trainingsbereich bietet ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten an, bei denen jeder das findet, was ihm Spaß macht.
Kangoo Jumps® Kurs
Das Rebound Training (= Rückprall Training) ist ein Training, welches Ihr Körperfett reduzieren kann.
Bei den Kangoo Jumps® Schuhen handelt es sich um Schuhe mit einer ganz besonderen Federung an der Sohle. Durch diese ist es möglich, etwa 30 cm hoch zu springen.
Es kräftigt Arme, Beine, Schenkel, Bauch und Hüften, erhöht die Ausdauer, stärkt die Muskeln im ganzen Körper und versorgt Ihr Herz mit mehr Sauerstoff.
Leihgebühr Schuhe pro Stunde 5,00 €
Schnupperkurs inklusive Schuhe (einmalig buchbar) 10,00 €
Einzelkurskarte ohne Schuhgebühr 12,00 €
10er Karte ohne Schuhgebühr 99,00 €
Firmenfitness
Wenn motivierte und engagierte Menschen an einem Strang ziehen, dann bringen sie gemeinsam das Unternehmen und nicht zuletzt auch Ihren eigenen Lebensentwurf nachhaltig voran.
Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind entscheidende Faktoren für den Erfolg Ihres Unternehmens. Nicht nur körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit, sind ein wertvolles Gut. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir für Ihre Mitarbeiter Gesundheit erhalten und Wohlbefinden erreichen, damit diese motiviert bleiben und gerne zur Arbeit kommen.
